Składniki:
- 6 łyżek mąki kukurydzianej
- 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
- ¾ szklanki jogurtu naturalnego 0%
- 3 średnie jajka
- 3-4 łyżki płynnego miodu
- olejek śmietankowy
Wykonanie:
- wszystkie składniki czyli mąkę, proszek do pieczenia, jogurt, jajka, miód oraz olejek dodajemy do miski i razem miksujemy około2 minut, aż wszystko ładnie nam się połączy
- ciasto przelewamy do niewielkiej formy ( +/- 15x25 ja użyłam większej dlatego ciasto jest niskie) wyłożonej papierem do pieczenia
- pieczemy około 30 minut w piekarniku nagrzanym do 180°C
·
Źródło: http://my-reality-dietetycznie.blogspot.com/2013/02/ciasto-kukurydziane.html
Proste przepisy sa dobre. Proste i zdrowe przepisy sa bardzo dobre. A proste, zdrowe i slodkie przepisy sa idealne:)
OdpowiedzUsuńoj tak w prostocie siła :)
UsuńCzy musowo jest wykładać formę papierem do pieczenia czy można zastąpić to czymś innym? :)
OdpowiedzUsuńnie koniecznie dla mnie papier jest wygodniejszy, nic nie przywiera i nie trzeba używać dodatkowego tłuszczu do natłuszczenia formy.
UsuńZrobiłam to ciasto. Przed chwilą je jadłam, na języku wciąż mam nieprzyjemny posmak proszku do pieczenia. Ogólnie kiepsko. Nie polecam.
OdpowiedzUsuńno cóż szkoda , jak ze wszystkim jednym smakuje drugim nie, pozdrawiam
UsuńMożna zrobić z truskawkami? :)
OdpowiedzUsuńniestety nigdy nie robiłam tego ciasta z owocami więc trudno mi powiedzieć jak się w nim zachowają truskawki
Usuń