Składniki:
- 200 g orzechów mix
- 200 g suszonych owoców mix
- 100g płatów owsianych
- 100 g pokrojonej gorzkiej czekolady 70%
- 2 jajka
- 40 g otrąb owsianych/pszennych
Wykonanie:
- orzechy i owoce kroimy na mniejsze części
- dodajemy do nich pozostałe składniki czekoladę, jajka i otręby ,
- dokładnie mieszamy ,aż do połączenia wszystkich składników,
- masę przekładamy do niewielkiej foremki lub tortownicy i dokładnie uklepujemy dłońmi lub łyżką tak aby całość była zwarta o wysokości około 1 cm,
- pieczemy 12-15 minut w piekarniku nagrzanym do 180°C ,
- jeszcze ciepłe kroimy na mniejsze batoniki i gotowe, bezkarnie zajadamy:)
Wygladaja MEGA apetycznie:-)
OdpowiedzUsuńdziękuję i polecam :)
Usuńzdrowe batoniki , pełne pysznych bakali i orzechów, do tego z czekoladą - super !!
OdpowiedzUsuńBezkarnie zjadamy... to zdecydowanie najpiękniejsza część tej rozpusty :)
OdpowiedzUsuńw chwili kiedy jestem na diecie one ratują mi życie ;)
OdpowiedzUsuńTo przechodzę na tę dietę :-))))))))))))))
OdpowiedzUsuń